الكاتب: نبيل حرب

ما هي الحلول المقترحة للوزن السليم مع الصيف؟ إليانا بدر ترافق هواجس الحميات الغذائية عدد كبير من الناس الذين يرغبون في إنقاص وزنهم خصوصاً مع بداية فصل الصيف، إذ أن إتباع حمية غذائية تكون محاولة للوصول إلى وزن معين أو المحافظة عليه لهدف صحي جمالي أو غيره. فهل فعلاً الضغوط النفسية تساهم في السمنة؟ وما هي الأخطاء الشائعة في الحميات الغذائية؟ وما الطرق السليمة التي يجب إتباعها؟ كل هذه الأسئلة أجابت عليها أخصائية التغذية جيسيكا عبد الله عبر هذا اللقاء … *رغم الفقر والجوع نلاحظ إرتفاع معدل البدانة في لبنان لماذا؟ وما هي الأمراض التي تنتج عنها؟ -لا معلومات دقيقة…

قال الرئيس القبرصي نيكوس كريستودوليديس اليوم الأحد إن إيران طلبت من قبرص نقل “بعض الرسائل” إلى إسرائيل، مضيفا أنه يتوقع التحدث إلى رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لاحقا اليوم. كما عبر كريستودوليديس عن استيائه مما وصفه بالتباطؤ من الاتحاد الأوروبي في التعامل مع الأزمة المتفاقمة في الشرق الأوسط. وأضاف أن قبرص، أقرب دولة عضو في الاتحاد الأوروبي إلى منطقة الشرق الأوسط، طلبت عقد اجتماع استثنائي لمجلس الشؤون الخارجية بالاتحاد الأوروبي. يستمر التصعيد بين عملية “الوعد الصادق 3” الإيرانية و”الأسد الصاعد الإسرائيلية، وسط أضرار جسيمة في البلدين. نفذّ الجيش الإسرائيلي ضربات جديدة على إيران بعد وقت قصير من إصدار تحذير عاجل…

نشرت وكالة أنباء “فارس” الإيرانية اليوم السبت، تحذيرا موجها لسكان مدينة تل أبيب وسط إسرائيل، نوهت فيه بضرورة الابتعاد عن مطار بن غوريون الإسرائيلي.

صدر عن المديريّة العامّة لقوى الأمن الدّاخلي ـ شعبة العلاقات العامّة البلاغ التّالي: “على أثر انتشار فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي حول قيام شاب وفتاة بممارسة اعمال منافية للحشمة على مرأى من الناس، مما سبب خدشاً للحياء العام. بنتيجة الاستقصاءات والتحريات، توصّل مكتب مكافحة الإتجار بالأشخاص وحماية الآداب في وحدة الشرطة القضائية، الى تحديد هويّتيهما. وبناءً على إشارة القضاء، تمكنت إحدى دوريات المكتب المذكور من توقيف الشاب، فيما لا تزال الفتاة متوارية عن الأنظار، علماً انه تم مداهمة منزلها ولم يتم العثور عليها.

شدّد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، اليوم السبت، على أن بلاده “ماضية في إحباط التهديد الإيراني المزدوج”، متوعدًا بضربات جوية في عمق العاصمة الإيرانية. وقال نتنياهو في تصريح صحافي بارز: “ستشاهدون قريبًا طائرات سلاح الجو الإسرائيلي في أجواء طهران، تضرب كل موقع وهدف تابع للنظام الإيراني”. وكشف أن إسرائيل “حققت إنجازات نوعية”، مشيرًا إلى أن “الهجوم الأخير شكّل ضربة قاصمة لموقع التخصيب الرئيسي في إيران”، كما استُهدف “الفريق القيادي للعلماء الذي يقود المشروع النووي”، دون الخوض في تفاصيل إضافية. وتابع نتنياهو: “لن نسمح لإيران بامتلاك سلاح نووي. لا يمكننا أن نتعايش مع وجود 20 ألف صاروخ باليستي في حوزة إيران،…

رصدت مراسلة “الجديد” في مطار بيروت حالة من الانتظار بين المسافرين الذين يستعدون للإقلاع بعد ساعات من إغلاق المطار جراء الحرب الدائرة بين إيران وإســرائيل. وكانت شركة طيران الشرق الأوسط قد أعلنت عن استئناف الرحلات ابتداءً من الساعة 2 من ظهر اليوم.* *وأشارت مراسلة “الجديد” إلى أن حالة الانتظار في مطار بيروت تشبه الوضع في العديد من مطارات الشرق الأوسط، بعد أن أغلقت العديد من البلدان مجالها الجوي في ظل الأحداث الراهنة.*

توفي الملياردير الهندي سنجاي كابور، رئيس مجلس إدارة شركة Sona Comstar المتخصصة في صناعة قطع غيار السيارات، إثر تعرّضه لصدمة تحسسية حادة خلال مشاركته في مباراة بولو أقيمت في إنكلترا، وفقاً لما نشره موقع ميرور البريطاني. كابور، البالغ من العمر 53 عاماً، انهار بشكل مفاجئ وسط أرض الملعب، بعدما ابتلع نحلة عن طريق الخطأ أثناء المباراة، ويُعتقد أنها لسعته داخل الفم، ما تسبب في تورّم حاد واختناق سريع، تبعه انخفاض حاد في ضغط الدم وتوقف في عضلة القلب. ووفقاً لتقارير أولية، فإن كابور تعرّض لما يُعرف طبيّاً بـ”الصدمة التحسسية المفرطة”، وهي استجابة مناعية شديدة قد تؤدي إلى الوفاة خلال دقائق…

🚨 تحذير: جسر غزير في وضع كارثي! فواصل الجسر مدمّرة، لا حواجز حديدية على الجانبين، وخطر كبير يهدد المسلكين الغربي والشرقي. تطالب اليازا وزارة الأشغال العامة والنقل ، بلدية جونية، ولجنة الأشغال العامة والنقل النيابية بالتحرك الفوري ومعالجة هذه المخاطر قبل سقوط ضحايا نتيجة عدم وجود هذه الفواصل إلى جانب الطريق .. يازا. ١٣ حزيران ٢٠٢٥ #غزير #سلامة_الطرقات #لبنان

نظم الصليب الأحمر اللبناني بالتعاون مع وحدة إدارة مخاطر الكوارث لدى رئاسة الحكومة والمجلس الوطني للبحوث العلمية، المؤتمر الوطني الثاني لفرق الاستجابة للطوارئ المجتمعية، وذلك في مركز الصليب الأحمر اللبناني للتدريب والتطوير في جونيه بحضور عدد من المحافظين، وممثلين عن منظمات دولية، وعن الحركة الدولية للصليب الأحمر والهلال الأحمر، والدفاع المدني، واتحادات بلديات ومجالس بلدية، وجمعيات أهلية، وكوادر ومدراء ومتطوعين من الصليب الأحمر اللبناني، وفرق المستجيب الأول المجتمعي. واشار بيان للصليب الأحمر الى ان” هدف هذا المؤتمر الذي انعقد اليوم، تعزيز مفاهيم الاستجابة المجتمعية، وتبادل الخبرات بين الفرق على الصعيد الوطني، بالإضافة إلى تسليط الضوء على الإنجازات وكذلك على تحديات…